Frissítő masszázs

A legelterjedtebb nyugati masszázsfajta. Eredeti formája masszázs és testgyakorlatok ötvözete. A masszőr simító, dörzsölő,rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. A masszázs fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. A masszázs során a vérkeringés és az emésztés javítása érdekében - a hagyományos módszer szerint - a páciensnek is el kell végeznie néhány testgyakorlatot, de enélkül is kiváló hatást lehet elérni vele. A frissítő masszázs csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.
       Ez a kezelés a legismertebb masszázsok közé tartozik, mert az egész testre kiterjed, az izmok, inak, és ízületek átmasszírozására irányul. Elősegíti a mozgásfunkciók helyes működését, ellazítja a fájdalmasan feszülő, görcsös izmokat. A svédmasszázs legelterjedtebb fogásai a gyúró, dörzsölő, simító és rezegtető mozdulatok.
A simító mozdulatok segítségével egyenletesen eloszlatja a masszázsolajat a testen, ezzel előidézve a test általános ellazulását.
Az ezt követő mély simítások, dörzsölések mindig a szív felé irányulnak, amik serkentik a vérkeringést és bemelegednek az izmok.
Majd a gyúrás a háton, a mellkas felső részén, a lábon és a fartájékon folytatódik. Ez ellazítja az izmokat, szétválasztja a merev izomrostokat, fokozza az izmok vérellátását. Az izmok tonizálására az ütögetés különféle formáit alkalmazukk, melyek lehetnek erősek, enyhék, lassúak és gyorsak egyaránt.  
A masszázs során a vendég igénye szerint krémet vagy olajat használunk.
A kezelés rendszerint masszázságyon történik, de földre terített szivacson, matracon is végezhető.
 
Hatásai:

  • fellazítja az izmokat
  • csökkenti a hát- és gerincfájást
  • fokozza az anyagcserét, ezáltal segíti a test méregtelenítését
  • kedvezően befolyásolja az emésztést
  • élénkíti a vérkeringést, bőrünk visszakapja ruganyosságát
  • frissít, kondicionál
  • oldja a stresszt
  • segít megszüntetni az alvászavarokat
  • gyorsítja a sérülések utáni felépülést
  • csökkenti a fejfájást, és általában a fájdalmat

Kinek javasolt?
  • reumás megbetegedéseknél
  • mozgásszervi problémák esetén
  • ortopéd betegségek kiegészítő kezelésére
  • rándulások, görcsök és húzódások kezelésére
  • szívpanaszok és magas vérnyomás kezelésére
  • izommerevség feloldására
  • légzési problémák és pszichoszomatikus betegségek gyógyítására


Arcmasszázs, fejmasszázs:
 
Az arc, fejmasszázs nem csak kényeztetésre szolgál, hanem rengeteg hasznos hatása is van. Célja a szövetek rugalmasságának, feszességének megtartása, az öregedési tünetek megelőzése, kialakulásának késleltetése, a szervezet frissítése, fáradtság csökkentése, a hajas fejbőr hajszálereinek keringés javítása.
 
Előnyei:

Az arc, fej, nyak a hát, a váll izomfájdalmának enyhülése a nyak vállízületek mozgás növekedése. A feszültség, izomeredetű fejfájás csillapodása. Stressz, idegesség, levertség, enyhe fokú depresszió oldódása. Nagyobb kreativitást, tisztább gondolatok, jobb koncentráció. Nyugalom, kiegyensúlyozottság, jó közérzet. Jobb alvás. Mélyebb, lassabb légzés. Erősebb immunrendszer.

Az arcmasszázs hatása a bőrre:

Javul a hám ellenálló képessége, elősegíti az elhalt hámsejtek leválását. Felgyorsulnak a kötőszövetek élettani folyamatai, fokozódik a rostok, sejtek képződése, lassítja az öregedést. Csökken a miteszer képződés. Bőr hidratálódik bársonyos, és sima lesz.
 


Frissítő Talp Masszázs:
 
Hagyományos svéd masszázs fogásokat lehet alkalmazni. A talp masszázs nyugtató pihentető, fájdalomcsökkentő hatású is.
 
Lúdtalp masszázs kezelése, a masszőr  kezelés szempontjait meghatározó tünetek:
  • Láb, lábszár fájdalom.
  • Fáradékonyság, a fizikai terhelhetőség csökkentése az alsó végtagban.
  • Gyengült láb, lábszárizomzat.
  • A megváltozott statikai viszonyok miatt térd, comb, deréktáji fájdalmak is jelentkezhetnek.
  • Esetenként a láb pronációs kontraktúrája alakulhat ki.
 
A kezelés kivitelezése:

A láb, a lábszár kezelése hangsúlyos. A fájdalom csökkentése céljából sok lazító fogást alkalmazok, gyúró fogásokkal kombinálva, melyek az izomerősítést szolgálják.
 
Fontos tisztában lennünk azzal, hogy a lábboltozat hordozza élettani viszonyok között a test egész terhét. A boltív csontos alátámasztási pontjai sík talajon egy háromszögletű alátámasztási felszínt képeznek.
A lábnyomot megszemlélve persze lényegesen nagyobb alátámasztási felszínt kapunk, ami a láb lágyrészeinek köszönhető. A nyomás terjedése a lábszárból, a bokán keresztül a lábtőcsontokon át a közép-és előláb felé történik.
A nyomás két irányba történő közvetítése a boltozat összenyomásának irányába hat.
A lábfej szalagkészüléke kimeríthetetlen, az izmoknál jóval nagyobb ellenálással rendelkezik. Az ellenálló képességének nagysága állandó, de túlnyújtása esetén az eredeti formáját már nem nyerheti vissza.